オリゴ糖で体の調子を良くしたい。
そんなあなたのためのオリゴ糖サイトです。
オリゴ糖が体に良い効果があるのですが、オリゴ糖も原料であるビートとは一体どのようなものなのでしょうか。
ビートとは、甜菜（てんさい）と言います。主に北海道の十勝地方を中心に生産をされていまして、そもそも砂糖の原料として使われているのです。みなさんが良く知っているサトウキビも砂糖の原料です。
ビートは根の部分を利用するのですが、そのままですと砂糖になります。そして、ビートの中に含まれるラフィノースという物質がオリゴ糖の一つなのです。ラフィノースは本来、ビート自体が凍らないために作り出す成分です。このラフィノースをビートから取り出したものが、天然オリゴ糖として商品にされるのです。
オリゴ糖は、最近便秘やダイエットに良いということでたくさんの商品が出回っています。中には、天然成分の割合が低いオリゴ糖もあるようです。ですが、口に入れ体に直接摂取するものですから、できれば天然成分の高いのオリゴ糖を購入しましょう。また、販売価格も天然のオリゴ糖でも高いものから安いものまであります。特にネット上ですと、商品の吟味が難しいところですが、口コミや雑誌などの情報を参考にしながら良い商品を選びましょう。また、友人や知人の方などでもオリゴ糖を摂取している方がいれば、その方が利用しているオリゴ糖を購入してみるのも良いですね。